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Choisir un lait infantile sans aluminium !
CHOISIR UN LAIT INFANTILE SANS ALUMINIUM … et dé-cul-pa-bi-li-ser !!!
Depuis quelques mois, je voie beaucoup de mamans pro-allaitement se déchaîner sur Facebook sous la vidéo d’un reportage concernant l’aluminium dans le lait infantile.
Il est bien d’avoir des mamans qui ce battent pour l’allaitement, qui donnent des conseils, qui orientent vers la Leche League, vers des bouquins… car l’allaitement maternelle est bien évidemment le meilleur qui soit!
Ce qui me rend furieuse au plus haut point ce sont ces femmes qui culpabilisent les mamans qui n’allaitent pas.
J’ai essayé d’allaiter mon premier enfant pendant 10 jours… 10 jours à le voir crever de faim, 10 jours à le voir ce débattre lorsqu’il fallait le nourrir, 10 jours à le voir perdre du poids.
Bilan de ses 10 jours ? Un bébé qui dormait pratiquement 24h/24h ! Pourquoi ? il était affaibli car mis à part le colostrum (le premier lait), et quelques compléments de lait infantile (donner au pif à la clinique…) il n’a rien eu du tout !
Mon bilan personnel … je vous l’épargne ! J’étais tellement mal que c’est toujours difficile d’en parler 19 mois plus tard et qu’étant enceinte de mon deuxième enfant il est hors de question pour moi de l’allaiter !
A mi-parcours, bien entendu il avait des compléments de lait infantile (je n’aime pas le terme lait maternisé) en plus mais cela n’était pas suffisant, il était déjà affaibli !
Quand on lit sur Facebook ce genre de commentaires culpabilisants / hypocrites / méchants / humiliants / complètement débiles cela fait franchement mal !
- « En Afrique les femmes allaitent toutes, c’est typiquement occidental d’inventer des excuses à deux balles du genre j’ai pas de lait ! «
- « Quand on à pas le temps d’allaiter et bien on tire son lait !
- « Il faut vraiment ne pas aimer son enfant pour lui donner du lait en poudre, c’est immonde de leur donner cette merde »
Bref… je vous donne 3 exemples qui reviennent souvent mais il y’en à des bien pires!
Sous cette fameuse vidéo du reportage il y avait aussi des commentaires de mamans tentant de ce justifier, de s’expliquer, de faire comprendre au pro allaitement que parfois on ne choisit pas !
Nous n’avons pas besoin de nous justifier ! L’allaitement est facile pour certaines, très compliquée pour d’autres !
Une femme qui travaille à temps plein, qui est son propre patron, qui ne prends pas de congé maternité n’est pas non plus dans la même situation qu’une maman qui est tranquillement à la maison pendant que le mari travaille … c’est le cas de beaucoup de pro-allaitement qui ne comprennent pas que le stress d’une maman qui travaille comme une dingue fait un blocage sur les montée de lait !
Pour allaiter il faut déjà avoir du temps, l’envie de le faire et surtout avoir un jour une montée de lait… si le bébé ne réussit pas à téter sa maman, le sein n’a donc pas de stimulation et la maman n’aura donc pas de montée de lait (et non le tire lait n’aide pas toujours).
C’est pour toutes les futures mamans qui n’ont pas envie / pas la possibilité d’allaiter que j’ai envie de m’exprimer à ce sujet…
Arrêtons ce culpabiliser et choisissons le meilleur lait plutôt que de perdre notre temps et notre estime à regretter notre allaitement (que ce soit voulu ou non !!!)
D’après le magazine 60 million de consommateurs, que j’adore, que je dévore à chaque numéro et surtout en qui j’ai une pleine confiance, voici la liste des laits infantiles ne contenant pas d’aluminium !
-Les laits infantile sans aluminium d’après 60 millions de consommateurs-
Laits 1er âge :
– Blédilait ( Bledilait 1, Bledilait 1 relais, Bledilait premium A)
– Gallia (Gallia Calisma 1, Gallia Gest Premium 1)
– Hipp Bio 1
– Nestlé Nidal (Nidal Normal, Nidal Excel HA 1)
Laits 2ème âge :
– Milumel 2
– Bledilait 2
– Gallia 2
– Hipp Bio 2
– Nestlé Nidal 2
Vous constaterez dans la liste qu’il n’y à qu’un seul lait bio. En effet bio ne veut pas dire sans aluminium malheureusement !
Pour ma part mon fils boit du Nidal (de Nestlé), je pense que pour ma fille qui va naître dans moins de 2 mois, ce sera également Nestlé Nidal ou Hipp BIO. J’ai totalement confiance en Nidal, mon fils l’a toujours bien toléré (alors qui ne tolérait pas celui prescrit par la sage femme quand il avait besoin d’un complément de lait lors de ma tentative d’allaitement).
Nidal est également bien placé en teneur en protéine, en acides gras essentiels … je ne vous refais pas le topo, je vous renvoie directement vers ma source 🙂
Je n’invente rien bien sur mais je relaye les informations que j’ai collecté pour mes recherches personnelles afin d’apporter à mon enfant une alimentation de qualité à défaut de ne pas pouvoir lui donner mon lait maternel.
Je reviendrai surement sur les petits pots un de ses jours, histoire de soulever un autre débat qui encore une fois me fait rager 🙂
Mes sources :
Bain mousse éveil Mustela… Pour la douceur on préfère le chaton.
Je me suis laissée tenter il y a quelques semaines, par ce bain mousse éveil de chez Mustela.
Je ne lave pas bébé au savon tous les jours, même les produits les plus doux ne sont pas adaptés et je préfère laver bébé à l’eau claire avec un peu d’huile d’amande douce dans le bain.
Vous allez me dire que je dois me ruiner en huile d’amande douce mais les tarifs pratiqués chez Azoma-zone en grand flacon ne sont pas les mêmes que ces micros flacons de 50ml que l’on retrouve facilement en pharmacie et grande surface. Chez Aroma-zone, les huiles sont de bonnes qualités et les prix sont plus que raisonnables en grands formats.
Je réserve le gel douche aux mains, pieds, fesses, aisselles, cou, et cheveux et ce un jour sur deux. De plus habituellement je prends plutôt du bio alors pourquoi j’ai eu envie de tester ce produit ?
Simplement pour amuser bébé lors du bain et visiblement la composition n’avait pas l’air trop cracra (avant de mettre mes lunettes et d’éplucher la composition).
- Sans paraben, phtalate, phénoxyétanol et la priorité est aux ingrédients d’origine naturelle
- La formule est biodégradable
Le test :
Bébé n’a vu aucune différence avec la couleur du bain, aucune réaction non plus pour jouer avec le produit dans ses mains mais il a beaucoup apprécié la mousse… et moi j’ai apprécié l’odeur.
J’avoue en avoir mis aussi dans mon bain et j’ai dormi comme un bébé avec l’odeur Mustela.
La composition en détail:
aqua, sodium myreth sulfate, glycerin, cocamidopropyl betaine, PEG-7 glyceryl cocoate, cocoglucoside, PEG-150 distearate, parfum, propylene glycol, glyceryl caprylate, maris sal, citric acid, centaurea cyanus flower extract, potassium sorbate, persea gratissima fruit extract, CI 42090.
Mon avis:
Le tensioactif « cocamidopropyl betaine« ne fait pas parti des plus doux et il est additionné au tensioactif « Sodium Myreth Sulfate« qui est très irritant. Le parfum est en haut de la liste… méfiance encore une fois.
Que font des « PEG » irritants et allergisants dans un produit pour bébé ? Allez savoir ! Surtout avec toutes les mentions « rassurantes » indiquées sur le devant de la bouteille c’est franchement décevant. Dommage !
Vous l’avez compris, le produit est très plaisant quand on ce fiche de la composition… Pour ma part je ne rachèterai pas.
Si vous avez une alternative en bio ou en cosmeto-clean, je suis preneuse!
Recette simple et rapide de mes minis batbouts
J’ai testé plusieurs recettes de mini batbout, et voici ma favorite, et la plus simple 🙂
-LES INGRÉDIENTS-
- 250g de semoule extra fine
- 150g de farine
- 2 belles pincées de sel
- 1CS de levure boulangère déshydratée
- 250ml d’eau tiède (selon la farine il peut être nécessaire d’en mettre plus ou mois)
Cette recette peu très bien ce faire à la main mais le robot donne une belle pâte beaucoup plus rapidement.
-LA RECETTE-
- Mélanger tout les ingrédients secs puis ajouter progressivement l’eau tiède.
- Pétrir la pâte environs 5 à 7 minutes au robot (compter deux fois plus de temps à la main)
- Diviser la pâte en deux et les façonner en boules pour les étaler sur environs 4 ou 5 mm d’épaisseur.
- Découper des cercles de la taille de votre choix (un verre fait parfaitement l’affaire chez moi)
- Disposer vos futures mini batbout sur un torchon fariné et recouvrir d’un autre torchon le temps de faire pousser la pâte pendant environs 1h à 1h30 (tout dépends de la température de la pièce).
- Faire cuire vos pain à la poêle à feu moyen sans aucunes matières grasses. Le résultat est plus moelleux lorsque l’ont couvre la poêle pendant la cuisson.
-LA DÉGUSTATION-
Vous pouvez les manger nature avec un barbecue, une salade, un plat en sauce … ou les farcir :
- Façon burger avec du steak haché, de la salade et du cheddar
- Façon kebab avec du poulet grillé, salade, tomate, oignon et sauce kebab (vendu dans tout les rayon de grande surface ou faite maison)
- Avec une salade de thon, ce que l’ont fait le plus souvent (thon, mayonnaise, tomates, oignons, mais).
Composition du liniment
Sur le net, je voie beaucoup de remarques sur le liniment, des phrases du type « c’est que de l’huile d’olive donc bio ou pas c’est pareil » ou « c’est que de l’huile d’olive et de l’eau de chaux, rien de nocif »… la pédiatre de la clinique oû mon fils est né m’a même dit que mon fils n’était pas un rôti et que si on le tartinait d’huile d’olive il allait devenir allergique (l’allergie à l’huile d’olive est extrêmement rare).
Je peux vous dire que cette pédiatre n’a pas suivis mon fils à la sortie de la clinique.
Pour savoir ce que vaux le liniment que vous utilisez, il suffit de regarder la composition pour le savoir… sauf que certaines marques ce jouent de nous malheureusement.
J’utilise le bio-liniment de ALPHANOVA BEBE, acheté en maxi stock avant la naissance de Logan.
Il est parfait niveau texture et niveau composition aussi. En 9 mois d’utilisation, bébé n’a jamais eu aucune rougeurs sur les fesses grâce à ce super produit.
Composition du liniment Alphanova bébé.
Olea europaea fruit oil*, aqua, cera alba, calcium hydroxide, capryloyl glycine, tocopherol, potassium sorbate, sodium benzoate, sodium hydroxide.
En gros on y trouve la fameuse huile d’olive et l’eaux de chaux mais également de la cire d’abeille, de la vitamine E, des agents de soin, quelques conservateurs pas nocifs. Bref je vous la recommande à 100%.
Je me suis retrouvée en rupture le mois dernier, j’ai donc été à la pharmacie pour m’en procurer mais ma pharmacienne ne m’a proposé qu’une marque malheureusement.
Le liniment oléo calcaire de GIFRER.
Le liniment oléo calcaire de GIFRER.
Déjà mauvaise surprise ce flacon n’a pas de pompe et il est super dur… Je déteste, ce n’est pas pratique !
Sur la peau de bébé tout ce passe bien, quoi qu’il pénètre moins vite que l’alphanova mais ce n’est pas un soucis.
Sur la peau de bébé tout ce passe bien, quoi qu’il pénètre moins vite que l’alphanova mais ce n’est pas un soucis.
Quelques jours plus tard en observant le flacon, je me rends compte que je me suis faite arnaquée totalement.
Il est indiqué en gros sur le flacon que c’est de l’eau de chaud et de l’huile 100% olive (attention ça ne veux pas dire que ce n’est que de l’huile d’olive mais qu’il n’y a que cette huile la dans le flacon, ce n’est pas un mélange de plusieurs huile).
Mais sous le code barre en minuscule vous retrouvez la composition réelle du produit… celle qui fait que je n’achèterai plus ce produit.
Composition du liniment Gifrer:
Olea Europaea Fruit Oil, Aqua, Stearalkonium Hectorite, Caprylyl Glycol, Propylene Carbonate, Ethylhexylglycerin, Calcium Hydroxyde, Peg-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid.
Entre divers produits chimiques on y trouve également des quats. Pour un produit à 99% naturel c’est quand même abusé !
Je mets un zéro pointé pour la publicité mensongères !
Mon avis sur les briquette Nestlé p’tit dej
Quand bébé ne veut plus de son lait du matin c’est un vrai moment de stress pour les parents !
Mon fils à eu 9 mois il y’a 10 jours et pendant presque 2 mois, nous nous sommes cassés la tête pour lui faire boire son biberon de lait entièrement. Parfois il le refusait sans même y goûter!
On à changé de lait plusieurs fois … on à essayés des céréales au chocolat et à la vanille à ajouter dans son lait, il mangeait un peu plus de cette manière mais laissait au moins la moitié du biberon tout les matins.
Nous étions obligés de compenser avec un yaourt.
Nous nous sommes même demandés si ce n’était pas à cause du biberon… et avons essayer de changer de marque de biberon à plusieurs reprise.
Nous avons donc essayé ses petites briquettes de lait + céréales en dernier recours.
Lors du premier essaie, bébé n’a pas voulu goûter les Bledina, on à fini par essayer à la cuillère et ensuite de lui donner froid dans le biberon et la pas de soucis, il boit tout.
Le seul soucis c’est qu’en plein hiver, j’aime bien que bébé commence la journée par un biberon chaud.
Ensuite nous avons essayé de lui donner les briquettes de chez Nestlé, envoyées par la marque et pas de soucis pour le boire chaud 🙂 Il vide également son biberon.
Quel bonheur de voir bébé manger et ce régaler avec son biberon du matin.
Il m’arrive de lui en donner une briquette au goûter (lait+fruits, vendu également chez Nestlé) de temps en temps lorsque nous sommes en vadrouille ou si bébé n’a pas voulu de son yaourt du midi.
Je compense de cette façon mais c’est très rare.
Et pour le soir je me suis dirigée vers Nestlé p’tit souper qui propose une large gamme de repas complet (en soupe ou en pot) et que mon bébé adore ! Il y’en a même des sucrés mais je ne lui en donne qu’occasionnellement.
Voici la routine des repas de mon fils de 9 mois :
- Matin : une briquette de Nestle p’tit dej que je varie tout les jours pour son plaisir.
- Midi : 200g de légumes / viande / féculents + yaourt ou dessert lacté (je prends ses yaourts au rayon bébé, principalement Nestlé mais il commence à apprécier la marque Hipp)
- Goûter : 100-130g de compote maison + yaourt
- Soir : une soupe ou un petit pot complet (chez Nestlé ou fait maison)
De temps en temps il croque un biscuit au goûter (Nestlé) ou une mini biscotte bio avec son dîner (Hipp)
La pédiatre à approuvée, bébé mange bien, mange de tout et surtout avec gourmandise. Le bonheur 🙂
Note du 08/02/2017 : A 20 mois mon fils continue à boire ses briquettes de lait Nestlé (à température ambiante) en alternance avec les Bledina, il y’a même une variété qui est vendu avec une paille et c’est vraiment ludique pour les petits! C’est une excellente idée de la part de Nestlé, dommage qu’il n’existe pas d’autres saveurs, car une seule ce n’est pas suffisant, bébé ce lasse vite… avis à Nestlé, si vous passez par la !
Régime après grossesse… quelle galère
Ha les régimes…quand on à pas d’enfant c’est déjà compliqué de s’organiser, de faire les menus, les courses, et de trouver le temps de cuisiner mais quand un bébé entre dans cet organisation c’est encore plus compliqué voir impossible.
Ca va faire 9 mois que j’ai mis au monde mon fils et il ne fait toujours pas ses nuits… pour notre plus grand désespoir. C’est compliquer de travailler car je travail chez moi, je dois donc m’arrêter à chaque fois qu’il à besoin de moi.
Attention je ne parle pas du fameux réveil nocturne pour manger, ça c’est de l’histoire ancienne depuis bien longtemps… c’est juste que la nuit de mon fils commence vers 3-4h du matin donc autant vous dire que le matin on ne sort pas du lit comme tout le monde.
J’ai tout essayé y compris le réveiller très tôt le matin, diminuer les siestes, le bain en soirée… rien n’y fait, il est complètement décalé !
J’ai donc réorganiser ma vie, je travail l’après midi et le soir… voir une partie de la nuit (seulement si bébé est sage), toute la matinée je dors, en même temps que bébé.
Résultat, c’est la course tout le temps pour être à l’heure et je ne trouve plus le temps de cuisiner ni de m’occuper de mon régime. Un vrai cauchemar. J’ai songé à le mettre à la crèche mais je ne me sens pas prête, il est encore petit donc je m’adapte à lui encore quelques mois. Je me déciderai quand il aura un peu plus d’un an.
Bref, le régime dans tout ça?
J’ai testé l’application iphone Yazio en janvier, c’était extrêmement concluant, j’avais perdu du poids en très peu de temps et c’est cette méthode que j’ai choisi pour reprendre ma perte de poids aujourd’hui!
C’est une application qui permet de compter les calories mais pas seulement… elle dispose d’énormément de fonctionnalités, certaines doivent être débloquées avec l’abonnement pro, qui n’est pas cher du tout :
- Enregistrement du poids quand vous le souhaitez (journalier ou hebdomadaire, c’est vous qui voyez)
- Selon votre objectif de perte de poids vous avez un nombre de calorie à respecter (entre 100g et 1 kilo par semaine) – J’ai choisi 700g par semaine je peux donc manger environs 1500 kcal.
- Il y’a un mode perte de poids, prise de poids et stabilisation.
- Prise en compte du sport.
- Vous y trouvez aussi des statistiques (mesures corporelles, alimentation, poids …)
Bref vous pouvez voir tout ceci en téléchargeant gratuitement l’application ou en vous renseignant sur le site YAZIO
Ce weekend j’ai travaillé sur une nouvelle organisation, même si bébé s’endort à 4h, 5h, 6h du matin, je sortirai du lit à 9h30 quoi qu’il arrive, quitte à prévoir une sieste dans l’après midi. Ca me permettra de mieux m’organiser pour mes repas et de pouvoir manger à des heures plus classiques parce que le mono repas et les divers grignotages ce n’est plus possible! J’espère juste que bébé finira par s’habituer à ce rythme car nous sommes épuisés mon chéri et moi.
Concernant l’application Yazio et la perte de poids, je vous ferez un bilan chaque samedi pour vous tenir informés de ma perte de poids, quelques photos de mes repas, des astuces et des produits préférés de la semaine car je test beaucoup de nouveautés et ça peut être sympa de vous donner mon avis dessus. Bref, pour celles qui me suivaient sur mon ancien blog avant ma grossesse, sachez que je reprendrai le même style de bilan hebdomadaire.
Je vous laisse avec quelques photos de mes précédents repas et je vous dis à samedi prochain.
Minis croissants jambon-fromage
Une petite recette apéritive que nous faisons souvent à la maison avec une grosse salade comme plat principale, c’est ultra simple, rapide et ça fait toujours son petit effet.
J’ai testé avec plusieurs sauce tomate, ma sauce maison est malheureusement trop liquide pour cette recette, et celle-ci est la meilleur pour cette recette… en fait elle est super pour les pizza, pour les pâtes, le riz, à ajouter dans un plat en sauce. Ca fait une dizaine d’année que je l’achète et que je l’aime, vous devez la connaitre vous aussi (à moins de vivre dans une grotte haha).
Place à la recette ultra simple :
1: étaler la pâte feuilletée et la recouvrir de sauce tomate et d’herbes de Provence.
2 : Ajouter votre jambon râpé (bien sur avec des morceaux de jambon coupés ça marche aussi), ainsi que le compté ou l’emmental râpé. Vous pouvez aussi couper la pâte avant d’ajouter les ingrédients.
3 : Coupez la pâte comme sur la photo, plus vous coupez plus les croissants seront mini, moins vous coupez plus les croissants seront grands 🙂
4 : Rouler vos croissants de la partie la plus épaisse vers la partie la plus fine.
5 : Pour les finitions vous pouvez dorer vos croissants avec un peu d’huile d’olive ou un jaune d’oeuf (perso je ne le fais plus) et vous pouvez aussi les décorer de graines de pavots, graines de sésame… selon vos goûts !
Voila un apéro (ou un repas si vous faites comme moi avec une belle salade) parfait et rapide avec des produits que j’ai toujours dans mon frigo pour les jours ou je suis mega pressée.
